Wir wissen inzwischen, wie wir die indischen Händler zum Lachen bringen können: Wir brauchen nur nach Postkarten von Pune zu…
5 Wochen Indien – Guruji
Dieses Jahr ist ein besonderes Jahr am Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) in Pune. BKS Iyengar wäre am 14.…
5 Wochen Indien – das freie Üben
Samstags steht die große Übungshalle im Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune erst ab 16 Uhr für die eigene…
5 Wochen Indien – der Ayurveda-Arzt
Meinen Heuschnupfen hab ich dank regelmäßiger Nasenspülung im Griff. Und seit ich Pranayama, die Atemtechniken, übe, hatte ich keinen schweren…
5 Wochen Indien – die Yogapraxis
Ich habe großen Respekt vor Geeta Iyengar, aber auch ein bisschen Angst. Angst davor, in ihren Yogastunden in irgendeiner Form…
5 Wochen Indien – die Ankunft
Unsere Reise von München über Abu Dhabi nach Pune in Indien dauert etwa 12 Stunden. Hinzu kommt eine Zeitverschiebung von…
5 Wochen Indien – meine Packliste
Meine zweite Indien-Reise und damit der erste Besuch am Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) in Pune steht an. Das…
Fußarbeit – für eine stabile Basis
Einer unserer Freunde ekelt sich vor Füßen. Ich glaube, er kommt vor allem deshalb nie zum Yoga, weil ihm allein…
Zu Gast: Mandi & Mushky
Die „Base“ liegt am Boden und streckt die Beine nach oben. Der „Flyer“ liegt rück- oder bäuchlings auf den Füßen…
Tinas Challenge: Uttanasana (2. Teil)
Seit einem halben Jahr arbeitet Tina an ihrer Beweglichkeit. Insbesondere in Uttanasana, der Vorbeuge im Stehen. Einmal im Monat treffen…